Mentaltraining Archive

GipfelstürmerIn
Gallerie

GipfelstürmerIn

Von Verena Kresta|2020-05-09T15:43:23+00:00Mai 2nd, 2020|Allgemein, Bewegung, Biohacking, Gesundheit & Körperbewusstsein, Mentaltraining, Mindflow|

Der Sinn des Lebens ist zu leben! ?Geh' raus, mache Fehler, lass' dich mit all' deinen Gefühlen auf das ein, was kommt. Sei mutig, [...]

MindFLOW
Gallerie

MindFLOW

Von Verena Kresta|2020-05-09T15:15:29+00:00April 22nd, 2020|Allgemein, Gesundheit & Körperbewusstsein, Mentaltraining, Mindflow|

Mir kam der Gedanke, das Wort "Mindset" für mich durch "MindFLOW" zu ersetzen. Gerade das Ändern unserer Denkweise ermöglicht es uns immer wieder, [...]

VK impuls
Gallerie

VK impuls

Von Verena Kresta|2020-05-09T15:46:08+00:00April 16th, 2020|Allgemein, Bewegung, Biohacking, Gesundheit & Körperbewusstsein, Mentaltraining, Mindflow|

Zitat einer Dame, die sich für meine Arbeit interessiert: "Wenn das mit dem Corona vorbei ist, gehe ich meine Gesundheit an - ich melde [...]

VK impuls
Gallerie

VK impuls

Von Verena Kresta|2020-05-09T15:48:07+00:00April 1st, 2020|Allgemein, Mentaltraining, Mindflow|

...und dann gibt es da diese besonderen Gespräche, die mir wieder bewusst machen, wie gut ich es habe! Das hat nichts mit der [...]

Angst
Gallerie

Angst

Von Verena Kresta|2020-05-09T15:50:46+00:00März 25th, 2020|Allgemein, Gesundheit & Körperbewusstsein, Mentaltraining, Mindflow|

Ein Gefühl, das derzeit viele befällt. Es entsteht, wenn wir nicht wissen, was passiert - die Angst vor dem Unbekannten. Schaffen wir es [...]

Krise als Chance?
Gallerie

Krise als Chance?

Von Verena Kresta|2020-05-09T15:53:46+00:00März 24th, 2020|Allgemein, Biohacking, Mentaltraining, Mindflow|

Alte Hobbies neu entdecken. Statt Lagerkoller kreativ werden. ??? Mit ein bissl Geduld und Dranbleiben geht's nach vielen Jahren sogar recht gut. Und nach ein [...]

Stürmische Zeiten
Gallerie

Stürmische Zeiten

Von Verena Kresta|2020-05-09T16:04:00+00:00Februar 11th, 2020|Allgemein, Gesundheit & Körperbewusstsein, Mentaltraining, Mindflow|

Immer wieder weht uns der Sturm Geäst auf unseren Lebensweg. Manchmal sind es nur Zweige und dann wieder versperren ganze Stämme uns den Weg. [...]

Simsalabim…und nix passiert
Gallerie

Simsalabim…und nix passiert

Von Verena Kresta|2020-05-09T14:08:35+00:00Oktober 9th, 2019|Allgemein, Bewegung, Gesundheit & Körperbewusstsein, Mentaltraining, Mindflow|

Ab und zu frage ich mich ja schon, ob es wirklich Menschen gibt, die auf Slogans wie „Abnehmen ohne Sport“, „Essen so viel man [...]

Theorie und Praxis
Gallerie

Theorie und Praxis

Von Verena Kresta|2020-05-09T13:57:00+00:00April 9th, 2019|Allgemein, Gesundheit & Körperbewusstsein, Mentaltraining, Mindflow|

Wissen haben wir alle viel: Wir wissen, dass wir uns gesünder ernähren sollten. Wir wissen, dass wir mehr Bewegung machen sollten. Wir wissen, dass [...]

Wo sind die Mutigen unter euch?
Gallerie

Wo sind die Mutigen unter euch?

Von Verena Kresta|2020-05-09T14:12:05+00:00Mai 9th, 2018|Allgemein, Gesundheit & Körperbewusstsein, Mentaltraining, Mindflow|

Meine letzten Jahre waren geprägt von vielen Veränderungen – körperlich wie auch mental. Es gab immer wieder auch Rückschläge, aber genau die waren es, [...]