GipfelstürmerIn
Der Sinn des Lebens ist zu leben! ?Geh' raus, mache Fehler, lass' dich mit all' deinen Gefühlen auf das ein, was kommt. Sei mutig, [...]
Der Sinn des Lebens ist zu leben! ?Geh' raus, mache Fehler, lass' dich mit all' deinen Gefühlen auf das ein, was kommt. Sei mutig, [...]
Guten Morgen! Gut geschlafen? Wusstest du, dass sich dein Schlafverhalten auf dein Immunsystem auswirkt? Während du schläfst, werden von deinem Gehirn und Körper [...]
Regentag. Heute gönne ich mir einen gemütlichen Lesenachmittag. ? Eine gute Tasse Kaffee ☕ ist das i-Tüpfelchen drauf. Entspannung pur. Es tut Körper und Geist gut, [...]
Wer denkt, die Behandlung eines Symptoms ist die Lösung zur Gesundheit, irrt. Unser Körper ist 1 System und als solches gehört es auch [...]
Unser Gehirn ist das ganze Leben lang in der Lage, ständig neuronale Verbindungen zu schaffen - wenn wir das wollen ?. Das nennt man [...]
Ich hab' zwar kein Home Office (wäre ja auch etwas umständlich mit meinen Laborgeräten ?), nutze die Zeit aufgrund der Kurzarbeit zuhause aber sehr [...]
Mir kam der Gedanke, das Wort "Mindset" für mich durch "MindFLOW" zu ersetzen. Gerade das Ändern unserer Denkweise ermöglicht es uns immer wieder, [...]
Samstag, 7 Uhr, Bulletproofcoffee - perfekter Start in den Tag ?: Online-Fortbildung über die "Kraftwerke" unseres Körpers, die Mitochondrien. ? Energie ist die Essenz unseres Lebens, unseres [...]
Zitat einer Dame, die sich für meine Arbeit interessiert: "Wenn das mit dem Corona vorbei ist, gehe ich meine Gesundheit an - ich melde [...]
Wusstest du, daß dein Körper selbst Zucker (Glucose) herstellen kann? ? Vor allem die Leber ist es, die in Hungerphasen mittels Gluconeogenese (Neubildung) ausreichend Glucose aus Aminosäuren, [...]