VERENA KRESTA

Das System Mensch. Mein Wissen und meine Erfahrung für Ihre Gesundheit.

Couchpotatoe, Alles- und Ständigfresser, Bewegungsmuffel, Pollenallergikerin, massiver Bluthochdruck, Leber- und Herzverfettung, frustriert, deprimiert, lustlos, unzufrieden, Gelenksschmerzen, Verdauungsstörungen, Schlafstörungen, Konzentrationsschwierigkeiten, psychisch nicht belastbar, gereizt,…

…ja, ich glaube, das sind alles jene Begriffe, die meinen mentalen und körperlichen Zustand bis vor ein paar Jahren genau beschreiben.

Und heute?

Ich bin begeisterte Hobbysportlerin, esse bewusst und das, was mein Körper braucht, bin voller Energie, gut gelaunt und motiviert, habe einiges an Gewicht verloren, schlafe gut, bin schmerz- und allergiefrei, die Organverfettungen und die Hypertonie sind Geschichte, ich bin gelassener und kann auch mit herausfordernden Situationen gut umgehen.

Kurz gesagt und auf den Punkt gebracht: Ich habe wieder Energie, Freude und Spaß an meinem Leben!

Aber diese Veränderung geschah nicht von Heute auf Morgen. Es war mein persönlicher Gipfelsturm und ein anstrengender, notwendigerweise oft auch die eigenen Grenzen überschreitender Weg in ein neues Leben.

Es gab oft körperliche und auch mentale Rückschläge, die mich immer wieder an mir selbst zweifeln ließen und mich in die Knie zwangen. Aber genau diese Momente waren es, in denen ich begann, mich mit mir und meinem Körper zu beschäftigen und mich als „System“ zu betrachten – das war meine Motivation, weiter zu machen.

Genau diesen Zugang möchte ich Ihnen anbieten, wenn es bei Ihnen gerade gesundheitlich nicht ganz rund läuft, Sie immer wieder an Ihre Grenzen stoßen und Sie als ganzer Mensch wieder „in Bewegung“ kommen wollen.

Professioneller Background & Fachwissen

  • Biomedizinische Analytikerin (Akademie f.d. med.-techn. Laboratoriumsdienst Graz)

  • Pharmazeutisch-kaufmännische Assistentin (St.Petrus Apotheke Birkfeld)

  • Ärztl. gepr. Aromapraktikerin (aromainfo.at)

  • Dipl. Trainerin (Balance Akademie)

  • Dipl. Coach (Balance Akademie)

  • Balance Kinesiologin® (Balance Akademie)

  • Mentaltrainerin (GESU Institut)

  • Sportmentaltrainerin (GESU Institut)

  • aPNI (angewandte Psycho-Neuro-Immunologie; Mag.Dr. Markus Stark MSc)

  • kPNI (klinische Psychoneuroimmunologie; kPNI-Akademie & PNI Europe) i.A.

  • Trainerin für Neuro Athletic Training (traineracademy)

  • Trainerin für funktionelles Training & differenziertes Krafttraining (traineracademy)

  • Certified Master Trainerin für Funktionstraining und Medizinische Fitness (A-Lizenz) i.A. (traineracademy)

Mitgliedschaften

  • biomed austria (Berufsverband Biomedizinischer AnalytikerInnen Österreich)

  • GAMED (Wiener Internationale Akademie für Ganzheitsmedizin)

  • ÖGwA (Österreichische Gesellschaft für wissenschaftliche Aromatherapie & Aromapflege)